暑热已退，秋风初起，又到了吃海鲜的季节。昨日，笔者走访市区多家农贸市场了解到，螃蟹已经上市半月有余，吸引不少市民尝鲜，此外东方虾的销量也很不错，其他一些常规海鲜如小黄鱼、本地沙光鱼、马鲛鱼等也成为市民餐桌上的“常客”，不少市民提前购买，为“双节”的家宴做准备。业内人士表示，海鲜虽美味，但是不可贪吃。食用海鲜时最好避免与一些寒凉的食物共同食用，饭后也不应该马上吃饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。此外，皮肤容易过敏的人以及患有痛风的人，最好也不要吃海鲜。

昨日上午，笔者在市区一农贸市场海鲜销售区域看到，各个摊位前一字排开的大桶里，个头大小不一的鲜活螃蟹和东方虾被摆放在显眼位置，一旁还整齐地摆放着马鲛鱼、小黄鱼、沙光鱼等海鱼，看上去色泽光亮。

“今天想买些螃蟹送给长辈尝尝。”市民张女士介绍，这几天逛市场发现螃蟹价格一天比一天贵，想趁着价格还能接受的时候，提前买些给长辈们送过去，让老人提前尝尝鲜。

“这段时间正是螃蟹口感最好的时候，过来购买的市民挺多的。”从事海鲜零售生意近20年的祝文粉介绍，现在销售的螃蟹虽然有大小不同的规格，但是销售最好的是半斤左右的规格，每天销量有五六十斤，每斤售价70元左右，基本都是母蟹。随着中秋、国庆节临近，螃蟹上市量还会增加，但价格节前应该降不下来，可能还会有小幅上涨。同样，最近一段时间，东方虾的销量也不错，但价格也呈现上涨趋势，不同规格的东方虾每斤价格在30多元到60元左右。

随后，笔者走访多位海鲜商贩了解到，总的来说，今年海鲜的量比往年要少些，因此价格也比往年要贵一些，特别是螃蟹要比去年同期上涨30%左右。目前大部分的海鲜摊位上，除了螃蟹，鲳鱼、黄鱼、沙光鱼等鱼类也不少。

“现在沙光鱼虽然不大，但都是本地沙光鱼，口感不错。”市区一菜市场的海鲜商贩说，不少市民前来选购沙光鱼煲鱼汤或者红烧，鲜味十足。不过新鲜的时令海鲜也是有规律的，按照正常规律，螃蟹要卖到中秋节后，到时候养殖蟹上市后，价格会略低一些，其他本地海鲜一直到冬天不断，“吃货”们可以好好享受了。

“海鲜虽美味，但是不可贪吃。”市第二人民医院中医科主任杨步流表示，海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。此外，皮肤容易过敏的人以及患有痛风的人，最好也不要吃海鲜，同时，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这样会产生过多的尿酸，从而引发痛风，所以应该避免这样搭配食用。