今年高考普通高校文理科第一批录取今天结束。

当“被北大、清华等国内一流名牌重点大学录取”成为社会聚焦的热点时，今天，我们更应该关注那些原来在学校文化成绩靠后的学生，到底经过怎样的努力奋斗，才成功逆袭为“学霸”，实现自己的“重点大学梦”。

希望该报道，给那些现在成绩处于中等或靠后的高中生以激励，特别是对中考失误的考生和暑假正在补课的高中生有所启发，也希望更多学校锻造“低进高出”的教育质量，给每位渴望成功的学子铺设通往成功的阶梯，为学生的一生奠基。

胡忠远：每次进步，都让我更有信心

“成绩公布那天，我自己也有点吓到了。”高考理科712分的好成绩，将胡忠远送进上海财经大学，这样的结果是这个当初作为择校生进入永嘉中学的男孩想都没想过的。

中考那年，胡忠远的成绩比永嘉中学的录取分数线少了9分，成为永嘉中学的择校生。他说，自己初中时的成绩大概就在永嘉中学录取分数线上下徘徊，中考的结果属于发挥正常，自己没什么遗憾。“有意思的是，那时候根本不知道什么重点中学、重点大学，反正觉得有这么好的老师，就要好好学习，别浪费。”

高一第一次月考，胡忠远的成绩排名全段第400多名，与优秀学生成绩相比，差距还很大，但在自己班级里，却已算优秀，只是同班同学中有一人考到了全段第100多名，还是让他非常在意。“我俩考进来的成绩差不多，他既然能考得这么好，我觉得我也一定可以。”在这种不服气的状态下，胡忠远加紧了学习的脚步，在第二次月考中成绩进步了50多名，考到全段第350多名，此后每一次考试，他都会有或多或少的进步。等到高一结束时，他已闯进全段百名榜之内。“每一次进步，对我来说都是一种肯定，也是一种动力，让我对自己越来越有信心。”

在高二分班后，胡忠远开始与一批成绩优异的同学并肩作战。“我对物理很有兴趣，所以成绩不错，生物要记忆的知识点也还能靠理解来掌握，只有化学刚开始学的时候难进入状态，只能以勤补拙，每天一有空闲就拿起书本翻看，把书翻到烂时再动手写题目，写完题目再翻书，这样反复，在高二后半段的时候，成绩终于有了明显进步。”

就这样，胡忠远靠自己的努力，在全段的成绩排名榜上一点一点往上爬，到了高三时，终于进入尖子生的行列，稳定了自己的“地位”。“不过高考前的两次模拟考成绩非常不理想，让我在那段时间承受了不小的压力。”这两次模拟考，胡忠远分别考了第80多名和第100多名，完全失了水准。“我也说不好那段时间怎么了，该掌握的知识其实已经差不多了，只是临场发挥不行。”

为了减轻压力，胡忠远除了坚持每晚跑步放松外，还常常给自己做心理暗示，让自己不要紧张。最后的考试结果证明胡忠远的方法有效，全段排名第四的高考成绩说明了他的考试成绩又有了一次超常的进步。“我对自己始终有信心，当然，最后的成绩也给了我一个很大的惊喜。”

黄沈家：用最好状态去学习才最有效

从中考发挥失常，仅以比录取分数线625分高5分的分数进入温州市第八中学，到高考结束，凭高考理科成绩649分，被苏州大学药学专业录取。高中三年时光，黄沈家完成了一次完美的华丽逆袭。

“我觉得心态很重要，不能消极，也不要给自己太大压力，用最好的状态去学习才最有效。”如今高考已尘埃落定，黄沈家也已取得自己的最佳成绩，但回忆起高中三年，她依然留有遗憾：没有从一开始就进入状态，浪费了高一上学期的时间。不过，高一第一学期结束，成绩还算不错的黄沈家被推荐进入创新班，这成为她高中生活的一个重要转折点。“进入创新班大大激励我自己，一定要好好珍惜学习机会。”

刚转入创新班时，黄沈家的成绩排在班里略微靠后，但她没有放弃，而是利用自己学习文科科目的优势，将其拓展开来。“我的记忆力不错，所以生物、化学中可以记忆的知识点，我都掌握得比较扎实，如果有哪块内容比较薄弱，我会反复做相同类型的题目，边思考便记忆，比如生物，我就自己整理了一本笔记本，很有用处。”

相对其他科目，黄沈家的物理成绩稍差，考试成绩不及格的情况也偶有出现。高三时，一位新调来的物理老师给了她很大的帮助。“我跟老师交流，他让我多留意自己做错的题目，总结题目类型和解题会运用到的知识点，做多了就慢慢摸索出规律，成绩开始有明显提高。”

关于学习强度的问题，黄沈家说自己从不给自己压力，家人也给她很轻松的环境，这让她学得并不那么“苦”。“老师说，保证白天的最佳学习状态很重要，家人也告诉我努力过就好，不用强求，所以我从不开夜车，一般学到晚上10点多就会结束，如果不在状态，可能还会提前休息。”

至于高考的超常发挥，她同样归结于自己的好心态。“因为我已经通过了苏州大学的自主招生考试，只要考上一本线，就能顺利进入大学，所以考试时很放松，基本没压力，才会考出我有史以来最好的成绩。”

陈丽芬：别放弃，高三努力还来得及

陈丽芬今年高考理科成绩483分，高出文理科第二批最低控制分数线60多分，全校成绩排名第一，这让她的家人倍感意外和惊喜。

“3年前中考成绩558分，在龙湾考不上公办普通高中，后被民办普高越秀中学录取时，这样的成绩也是很一般。”回望高中三年学习生涯，陈丽芬说，没有遗憾，因为我努力过了，“曾经家人以为我至多上个专科学校，但现在能上本科大学。”

“高一军训后，老师就找我谈话，指导我正视自己的分数和学习水平，并给了我很多建议。”陈丽芬回忆道，不管什么成绩，进入高中直面高考，都是站在新的起跑线上。我觉得，首先要把心沉下来，认真上课，跟上老师的教学节奏和安排，下课后有不懂的及时请教老师。就这样，踏踏实实学了一年后，陈丽芬的成绩进入全年级段的前列。来找她请教问题的同学也多起来，但这并没有困扰她。

“在解答同学问题时，我反复咀嚼知识点，让我学得更扎实。”陈丽芬说，这也增进了同学间的友情，营造出了更好的学习环境和氛围，有利于她的学习成绩提高。

在成绩排名步步前移的同时，高三“一模”测试让她重新审视自己的学习方法。“考前为了全力备考，疲劳学习，挑灯夜战，但考试成绩惨不忍睹。”陈丽芬说，她让每科任课老师对自己的各科成绩都做了分析，修正学习计划，想突出英语作为拉分的优势学科，“我觉得英语阅读分值较高，要想得高分，阅读理解要少失分。”

高三“一模”测试后，英语老师为她选了一本英语习题集。她每天做4篇阅读理解，坚持了45天，整套习题集做完，英语成绩从原来的100多分到模拟考稳定在120多分以上，这次高考英语128分。

“良好的生活习惯是确保我成绩进步的保证。”陈丽芬说，高三“一模”测试后，吸取“开夜车”疲劳学习的教训，每天下午5—6点，她慢跑半个小时，然后回寝室洗漱，吃点零食，营造轻松愉悦的生活氛围，暂时从繁重的学习中抽离出来。“不要放弃，只要找对学习办法，辅以良好的生活习惯，高三努力都还来得及。”(浙江在线)