9月1日，很多学生由小学升入初中，或是由初中升入高中，到了一个新的环境，课业也有所增加，他们在心理上有那些变化呢？是否感觉到了压力呢？

在市区一所中学，初一新生正上着开学第一天的第一堂课。由小学升入初中，或是由初中升入高中，学校、同学都换了，学习的课程也增多，同学们是否感觉到了不适应呢？

新生：我觉得高中挺好的，有新的老师和学生会帮助你，会告诉你高中怎么去学习之类的事情。

新生：感觉每天的任务变重了，晚自习到九十点，然后和初中相比比较累。

新生：我在这个班学习不算很好的，心理上会觉得跟不上，然后就比别人多做一点努力吧。

不过，虽然心理上有些压力，但接受采访的学生们都表示，自己会去主动缓解压力。

新生：每天通过适当的，到家里可以听听音乐放放松之类的。

新生：上课认真听，或者买一些资料呗。

为了缓解学生们的压力，帮助他们更好地适应新的学习生活，一些学校也适时加强了对学生的引导。

市外国语学校德育处主任 李长红：指导孩子们在听课、作业、课后复习、课后的笔记整理，以及反思和整理方面进行系统的培训，另外从学习方法上。我们要求孩子积极地参与课堂讨论，因为现在实行的是高效课堂。

老师也建议，家长在此时也应当多多关心孩子，除了照顾好日常的生活起居，平时最好多跟孩子聊聊天，了解孩子在学习上存在什么样的困惑，如果发现有自己解决不了的难题，可以向学校老师求助。