- 如何避免路考紧张情绪 四大方法助调节心态
- 2015年05月15日来源:中国连云港网
提要:虽然在驾校练得好好的,可一到考试免不了会紧张,动作反常,思维、记忆和操作动作的准确性大大降低,很多学员会遇到这种情况,因此总结下面紧张心态的调节方法。
虽然在驾校练得好好的,可一到考试免不了会紧张,动作反常,思维、记忆和操作动作的准确性大大降低,很多学员会遇到这种情况,因此总结下面紧张心态的调节方法。
1、放下包袱,轻装上阵,不要有思想负担,别考虑能否考上,别怕考不上时丢人,或是遭遇父母、亲朋好友的冷眼相待,要尽量发挥出自己的平生所学。
2、思想不能开小差,反应不过来时,路考,车速慢一些,桩考,可把车停住,想好了再操作,千万不可盲目操作,盲目操作,只会导致事与愿违。
3、在心情紧张时,深深吸一口气,心情就会平静许多,大家不妨一试。
4、在考科目一的时候,可先答你会的题,做完后,再分析、捉摸你不会的题,实在分析、捉摸不出来时,你就瞢一个。
责任编辑:蔡媛媛