药品、食品、化妆品等都会在包装上明确标注保质期，过期了就不能再接着使用了。但家里很多日常用品的“隐形”保质期你了解吗?这些日常用品你有多久没换过了?

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◆木质筷子

建议更换时间：六个月左右

我们的一日三餐都离不开筷子，但很多家庭并没有更换筷子的习惯，尤其是木质和竹质的筷子，很多人清洗后会随手将其放到筷篓里，若没有完全晾晒干，很容易滋生细菌。都说“病从口入”，所以保持筷子的清洁十分重要。筷子长期使用，很容易导致细菌残留，建议六个月左右更换一次。

◆毛巾

建议更换时间：三个月左右

毛巾是我们日常生活中每天都会用到的，其主要成分棉纤维很容易滋生细菌，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，却不能彻底清除细菌。长时间不更换毛巾，毛巾就会发硬，也会成为家中新的“污染源”，为了不影响皮肤健康以及使用的舒适度，建议三个月左右更换一次毛巾。

◆枕头

建议更换时间：一年左右

在很多人的观念里，枕头属于耐用品，只要没坏掉可以一直用。其实，枕头也是有“保质期”的，长期不更换可能会影响健康。人在睡觉时，头发中的灰尘和细菌会贴在枕头上，汗液、头油、头屑等都会在枕头上累积，即便经常更换枕套也阻挡不了细菌的繁殖和螨虫的滋生。所以，为了有一个健康的睡眠环境，建议一年左右更换一次枕头。

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◆牙刷

建议更换时间：三个月左右

口腔健康不容忽视，牙刷使用太久，刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，还容易损伤牙齿和牙龈，而且牙刷上会滋生很多细菌。建议牙刷最好三个月左右更换一次。